A vida de imigrante passa longe de ser perfeita, principalmente no início. Chegar a um novo lugar e recomeçar é difícil. Tudo se torna novo. Novos desafios, novas pessoas, nova língua, novo trabalho, uma nova casa, nova cultura, novo clima, entre outras coisas. Pensando nisso, decidimos dar algumas dicas para te ajudar a enfrentar essa fase de adaptação e abraçar a vida de imigrante. Quer saber quais são? Confira!
1 – Se permita chorar
Deixar para trás amigos e familiares dói muito. Dói se adaptar a uma nova realidade. Permita-se chorar e deixar extravazar tudo que está sentindo. Está tudo bem de repente se sentir para baixo e se pegar pensando na saudade. Reprimir sentimentos pode prejudicar ainda mais a adaptação.
2 – Mantenha contato com a vida antiga
Você não precisa se afastar de tudo que deixou, mantenha contato com amigos e familiares. A tecnologia está ai para ajudar a conectar quem está longe. Conversas por áudio ou vídeo podem ser úteis na hora de matar a saudade.
3 – Mas não se prenda ao passado
Continuar em contato com pessoas queridas faz muito bem, mas não se prenda a isso, nem ao que passou. Ficar pensando na casa antiga ou no trabalho antigo pode trazer frustração e dificultar o processo de abraçar e entender a nova realidade. Separe um tempo para conversar com os amigos e a família, mas não use todo o seus momentos só para isso.
4 – Se familiarize com a nova cultura
Falando em tempo, aproveite para se inserir e conhecer seu novo lar. Se familiarizar e explorar a nova cultura e o novo país irá te ajudar a se sentir parte dele. Aprenda sobre as ocasiões especiais, sobre os hábitos e costumes locais, explore as ruas, os mercados, as lojinhas do bairro, estude a língua e não tenha vergonha de arriscar conversas. Logo se sentirá em casa novamente.
5 – Busque aquilo que te desperte interesse
Gosta de jogar futebol? Procure saber se existe algum grupo que se encontra semanalmente. De repente seu vizinho ou o grupo de pais da escola tem um time e você pode fazer parte dele. Se você gosta de academia, se inscreva em uma próxima. Seu hobby é atividades artesanais? Talvez tenha algum curso pertinho da sua casa. Além de fazer algo que gosta você ainda pode conhecer pessoas novas.
6 – Faça novos amigos
Fazer amigos é parte importante da adaptação a esse novo mundo, são eles que te farão se sentir acolhidos. Muitos lugares possuem uma grande comunidade brasileira, encontre grupos nas redes sociais, troque contatos. Estar perto de conterrâneos contribui para saciar a vontade de voltar correndo. Mas não deixe que isso te atrapalhe de conhecer outras pessoas. Você pode se surpreender com a receptividade, carinho e ajuda que outras culturas são capazes de oferecer.
7 – Fuja de pessoas negativas
Assim como existem pessoas incríveis em todo canto do mundo, há aquelas que podem trazer decepções e dificultar essa etapa nova que está vivendo. Se cerque de pessoas positivas, que contribuem para seu crescimento e torcem por sua felicidade.
8 – Seja paciente
Como todo processo, adaptar-se a um novo lugar leva tempo. Seja paciente. Não se cobre tanto. Você está recomeçando e existem várias coisas que precisam de tempo para entrar nos eixos. Muitos obstáculos e dificuldades surgirão no meio do caminho, faz parte da vida e de mudanças, mas não permita que isso te desanime. Toda experiência é válida e um dia essa fase difícil de adaptação ficará para trás.
Tem alguma dica para compartilhar com novos imigrantes? Conta pra gente!